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キレイに輝くための美容と健康のヒント

ひざ関節が痛い…って老化現象の始まり

うちの旦那は今年50歳になります。

 

最近、ひざ関節が痛いってうるさいんですよね…。あ、とうとう老化現象かぁと、イヤーな気分に。

 

膝関節に効く薬とかサプリとかって、テレビCMでもよくやってますよね。本当に効くのかなぁと思いつつ、あまり旦那が痛がるので試してみたら?と言ったんです。

 

 

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でも、本人は薬やサプリには頼りたくないらしいんです…。

 

じゃあ、もう、痛い痛いって言わないでよ、と言いたくなるんですが、ちょっとかわいそうなので、食べ物で痛みを緩和できるものはないのか調べてみることにしました。

 

関節痛に効く (と、思われる)食べ物やそのレシピなどを紹介していきたいなあと思います。

 

 

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